{"id":496,"date":"2026-10-17T14:19:32","date_gmt":"2026-10-17T13:19:32","guid":{"rendered":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/?post_type=offers&#038;p=496"},"modified":"2026-10-17T15:24:38","modified_gmt":"2026-10-17T14:24:38","slug":"movement-and-empowerment","status":"publish","type":"offers","link":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/offers\/movement-and-empowerment\/","title":{"rendered":"Movement &amp; Empowerment"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser 90-min\u00fctige Workshop l\u00e4dt dich ein, durch achtsame Bewegung, Erdungs\u00fcbungen und gemeinsames Empowerment wieder in Verbindung mit deinem K\u00f6rper zu kommen. Gemeinsam entdecken wir Fitness als freudvolle, heilsame und best\u00e4rkende Praxis \u2013 eine, die St\u00e4rke, Weichheit und Sinnlichkeit jenseits der \u00fcblichen Gym-Kultur feiert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geleitet von Ambika verbindet die Einheit Elemente aus K\u00f6rperbewegung, Atemarbeit, Achtsamkeit und Bewusstsein. Die Teilnehmenden werden ermutigt, sich mit Stolz zu bewegen, Spannungen loszulassen und Vertrauen in den eigenen Rhythmus wiederzuentdecken. Ziel ist nicht Perfektion, sondern Pr\u00e4senz.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Einheit verbindet Elemente aus K\u00f6rperbewegung, Atemarbeit, Achtsamkeit und Bewusstsein.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"template":"","meta":{"greyd_block_editor_preview":[],"footnotes":""},"category":[1],"offers_offer-format":[8],"series":[17],"class_list":["post-496","offers","type-offers","status-publish","hentry","category-fitness-and-movement","offers_offer-format-training-and-practice","series-learning-to-gym"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/offers\/496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/offers"}],"about":[{"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/offers"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/offers\/496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":497,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/offers\/496\/revisions\/497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=496"},{"taxonomy":"offers_offer-format","embeddable":true,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/offers_offer-format?post=496"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}