{"id":75,"date":"2025-04-08T14:34:32","date_gmt":"2025-04-08T13:34:32","guid":{"rendered":"https:\/\/tin-fitness.seitenwechsel-berlin.de\/?page_id=75"},"modified":"2025-09-02T18:20:11","modified_gmt":"2025-09-02T16:20:11","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/about\/","title":{"rendered":"Das Projekt"},"content":{"rendered":"
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Das Projekt<\/span><\/span><\/h1>

Das Projekt TIN*Fitness zielt darauf ab, einen Raum zu schaffen, in dem TIN-Personen ein positives K\u00f6rperbild entwickeln, sich wohl und motiviert f\u00fchlen und umfassende Informationen \u00fcber k\u00f6rperliche und mentale Gesundheit erhalten k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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Seitenwechsel engagiert sich durch das Projekt TIN*Fitness f\u00fcr die F\u00f6rderung der Gesundheit und des Wohlbefindens von trans*, inter* und nicht-bin\u00e4ren (TIN) Personen durch Fitness.<\/strong><\/p>\n

Unser Ziel ist es, sowohl die k\u00f6rperliche als auch die mentale Gesundheit der TIN-Gemeinschaft durch spezialisierte Fitnessressourcen zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Wir bieten eine innovative Reihe von Workshops und k\u00f6rperlichen Trainings an, die darauf ausgelegt sind, spezifische Bed\u00fcrfnisse in wichtigen Bereichen wie Transition, Hormontherapie und postoperativer Genesung anzusprechen.<\/p>\n

Unsere Trainings und Workshops sind kostenlos und eine Mitgliedschaft bei Seitenwechsel ist nicht erforderlich.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Lern unser Team kennen<\/span><\/span><\/h2>

Alle unsere Leitung sind trans*, inter* und\/oder nicht-bin\u00e4r.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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MARTIN<\/span><\/span><\/h3>
Martin als Pronomen<\/span><\/span><\/div>

Martin ist ein Trans Spanier_in, der seit 2009 in Berlin lebt und seitdem versucht, der TIN-Gemeinschaft mehr Zug\u00e4nglichkeit im Sport zu verschaffen. Martin arbeitet als pers\u00f6nlicher Fitnesstrainer, als Power*fitness-Coach bei \"Seitenwechsel e.V.\" und unterrichtet Kanupolo in der FU (Frei Universit\u00e4t Berlin). Martin ist der Initiator und Projektmanager des Projekts TIN*Fitness.<\/p>\n

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Ich freue mich sehr, das Angebot f\u00fcr TIN-Personen zu erweitern, insbesondere im Bereich Fitness. Es gibt nicht nur eine gro\u00dfe Nachfrage, sondern es ist auch ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Au\u00dferdem habe ich das gro\u00dfe Gl\u00fcck, mit einem unglaublichen Team von Trainer_innen zusammenzuarbeiten, und ich hoffe, dass wir es noch weiter vergr\u00f6\u00dfern k\u00f6nnen!\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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<\/div>\"Person<\/div><\/div>

FELIX<\/span><\/span><\/h3>
Pronomen: er\/ihm<\/span><\/span><\/div>

Felix ist ehrenamtlicher Trainer bei Seitenwechsel. Felix hat den Schulsport gehasst, aber w\u00e4hrend der Pandemie hat er ein paar Kurzhanteln in die Hand genommen und angefangen zu trainieren. Jetzt m\u00f6chte er die inklusive, TIN-geleitete Gym-Umgebung schaffen, die ihm am Anfang seines Trainings gefehlt hat. Wenn er nicht im Fitnessstudio ist, geht Felix gerne auf lange Wanderungen oder Fahrradtouren.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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<\/div>\"Person<\/div><\/div>

NIKLAS<\/span><\/span><\/h3>
Pronomen: er\/ihm<\/span><\/span><\/div>

Niklas ist Heilpraktiker, Shiatsutherapeut und Shiatsulehrer. Au\u00dferdem gibt er regelm\u00e4\u00dfig Workshops f\u00fcr TIN und queere Personen zu Themen rund um Transition, K\u00f6rper und Gesundheit.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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<\/div>\"Person<\/div><\/div>

NOAH<\/span><\/span><\/h3>
Pronomen: er\/ihm<\/span><\/span><\/div>

Noah ist sportarten\u00fcbergreifender Trainer bei Seitenwechsel und angehender Sporttherapeut. In seiner Arbeit ist es Noah wichtig R\u00e4ume zu schaffen, in denen Menschen sich wohlf\u00fchlen und durch Bewegung den Kontakt zu sich selbst und der eigenen Kraft vertiefen k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Mir hat Sport schon immer viel Spa\u00df gemacht, allerdings habe ich mich in vielen dieser R\u00e4ume aufgrund der herrschenden K\u00f6rper- und Geschlechternormen oft unwohl gef\u00fchlt. Daher ist es mir besonders wichtig innerhalb der TIN-Community Angebote zu schaffen, in denen wir uns sicher genug f\u00fchlen, auf neugierige Entdeckungsreise mit unseren K\u00f6rpern zu gehen. Sich gemeinsam zu bewegen f\u00fchlt sich f\u00fcr mich oft nach einer einfachen Form der Begegnung an, in der es gar nicht viele Worte braucht, um sich verbunden zu f\u00fchlen.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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<\/div>\"Monochromatic<\/div><\/div>

MEL<\/span><\/span><\/h3>
Keine Pronomen<\/span><\/span><\/div>

Mel ist Pinoy\/deutsch, yt-passing PoC, eine autodidaktische Bewegungsenthusiast*in und -praktiker*in, Tischler*in und Community-Organisator*in. Ich bin und werde immer noch und f\u00fcr immer auf meiner Lernreise sein.<\/p>\n

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Ich bin und werde immer noch und f\u00fcr immer auf meiner Lernreise sein.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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<\/div>\"Monochromatic<\/div><\/div>

NOA<\/span><\/span><\/h3>
Pronomen: er\/ihm<\/span><\/span><\/div>

Noa hat langj\u00e4hrige Erfahrung in traumasensibler und parteilicher psychologischer Beratung. Er ist auch Systemischer Therapeut (HPG) und Trans*\/ Queer_gesundheit ist eines seiner Schwerpunkte. Darin hat er detailliertes Wissen angesammelt zu Ern\u00e4hrung und Wohlbefinden und wird es in den Workshops teilen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":490,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-75","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/75","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75"}],"version-history":[{"count":95,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/75\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":739,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/75\/revisions\/739"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tin.seitenwechsel-berlin.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}